(no subject)

[mitrius]

На меня напала сезонная спячка, не первый раз в феврале.

Казалось бы -- февраль, весна света, не декабрь. А спать всё время хочется. А работать-то надо.

оно лечится?

Comments

[mitrius.livejournal.com]

Спасибо!!

> Двигаться больше и на улице бывать в светлое время суток, и ложиться вовремя, не пересиживая

А работать когда? :)

[farraige.livejournal.com]

работать потом :)

мне помогает выйти минут на 20 пораньше и пройтись пару остановок пешком. Хорошо еще, если маршрут можно не вдоль какого-нибудь Дмитровского шоссе спланировать, а дворами. Я, к примеру, от шума очень устаю и от духоты, из-за чего перестала пользоваться метро еще четыре года назад.

Можно, опять же, провести сутки в режиме жестокой депривации сна с тем, чтобы лечь не позже одиннадцати, утомившись. На следующий день безболезненно просыпается в половине восьмого.

А серьезного совета -- попейте женьшень в капсулах. Замечательно поднимает на ноги.